Live Live

Senioren moeten gezond in de benen

Gepubliceerd: Dinsdag 05 september 2017 12:57

Senioren moeten gezond in de benen

WERVERSHOOF - Ouderen moeten wekelijks zeker op drie momenten goed bewegen om lichaam en geest langer gezond te houden. Dat adviseert De Gezondheidsraad. De KBO helpt je daarbij.

Olv. Rosan Ootes is er elke dinsdagochtend in Onderdijk (dorpshuis van 09.45 - 10.30 uur) of Wervershoof (De Schoof van 10.45 - 11.30 uur) een uurtje seniorengym.

Maar er gebeurt meer leuks. Zo werd de fietstocht van vrijdag 25 augustus met 14 deelnemers een groot succes. Vanaf de Werenfridusschool richting Enkhuizen langs nooit eerder ontdekte wegen en fietspaden in Lutjebroek en Grootebroek. Met een leuke en gezellige opsteek.

Op vrijdag 8 september staat de volgende rit gepland. En ook die houdt je in beweging. Precies zoals de Gezondheidsraad jou adviseert.

Deel deze pagina:

WEEFF - redactie@weeff.nl - Realisatie website: HPU Internet Services